var ett himla tag sen....

hej...och förlåt att jag intge har hört av mig...har varit mycket nu på ett tag....

jag har slutat i dagbehandlingen och börjat på standard...det innebär att jag bara går färdighetsträningen en gång i veckan och har individuellt samtal en gång i veckan = dbt 2 ggr/ veckan....

jag har faktiskt inte haft en ennda självskada sen sist....underbart!!! Trots att en nära vän dog, en annan fick veta att han kanske fått tillbaka sin cancer och jag har börjat ny grupp i DBT....fantastiskt eller hur?? asså att jag klarar alla motgångar utan att självskada mig!!

På DBT:n håller vi just nu på med relationsfärdigheter... intressant men ganska tufft...vi jobbar med att be om något och att säga nej, något som vi borderline har mycket svårt för... i läxa har jag att läsa några papper, be om något och fylla i manualen, fylla i färdighetspappret samt veckokortet....lite att göra med andra ord...sakr du som inte går i DBT säkert inte förstår, men ... det är tufft...

ska på en arbetsintervju den 17:e ... ska bli spännande, men jag vill ju bara jobba halvtid under sommaren och de vill ha mig heltid så...men vi får se hur det går.

ha det bra till nästa gång jag skriver....KRAM